Het is koud. Bijzonder koud. We trekken massaal de knits weer uit de kast, de kachel draait overuren en de waterkoker is onze beste vriend. Maar er zijn nog meer warme dranken die het proberen waard zijn. Er zijn namelijk heuse dranken die je kunt nuttigen omdat ze lekker zijn, maar daarnaast ook nog eens een positief effect hebben op je humeur én libido. Kan het beter dan dat?
Als je het aan ons vraagt niet. Dus haal de ingrediënten in huis voor de volgende warme dranken en kruip daarna lekker op de bank of onder de wol. Met een leuke vent uiteraard. Want deze vijf warme dranken hebben vrijwel meteen een positieve invloed op je humeur én libido. En dat kunnen we prima gebruiken tijdens deze donkere winterdagen.
1. Ginseng thee
Eigenlijk is Ginseng een natuurlijk viagra. Het is een kruid waar je daadwerkelijk gelukkig van wordt als ‘happy kruid’. Gooi de ginseng kruiden in heet water en maak er een theetje van. Voor deze thee geldt ook: hoe vaker, hoe effectiever. En dan gaat het vooral over de effectiviteit van het groeien van je libido. Dus lekker aan die ginseng thee, dat belooft een spannende avond te worden…
2. Warme chocolademelk
Warme chocolademelk blijkt goed voor je humeur. Het heeft iets te maken met dat stofje waar je zo onwijs happy van wordt: endorfine. Het mooie van endorfine is ook nog eens dat het vrijwel direct angstgevoelens en andere negatieve gevoelens – bijvoorbeeld die je in een dipje zouden kunnen trekken – tegengaat. Win dus! Daarbij is chocolade een afrodisiacum, een middel waarmee de ‘zin’ wordt gestimuleerd. Zin zin zin, gooi dat libido dus ook maar omhoog. Eerst cosy en gezellig met je lover op de bank aan een kop warme chocolademelk om het vervolgens heet af te laten lopen in de slaapkamer. Oh yeah!
3. Granaatappelsap
Het enige wat je hoeft te doen is een glas granaatappelsap te verwarmen en het sap doet de rest. Het sap van deze vrucht is misschien wel een van de beste dranken om te drinken. Überhaupt. Waarom? Granaatappel verhoogt het testosteron gehalte én negatieve gevoelens worden onderdrukt. Twee keer winning dus. Ohja, granaatappelsap wordt ook vaak genoemd in één zin met een verminderde kans op hart- en vaatziekten. Een superfood met een power werking dus.
4. Warme melk met kurkuma
Kurkuma staat op het lijstje van de ‘verboden kruiden’. Dit lijstje is samengesteld met kruiden en specerijen die een bijzondere prikkelende werking hebben. Zo is kurkuma heerlijk in de thee (denk bijvoorbeeld aan gember thee met witte peper én kurkuma) en word je er dus ook nog eens een portie gezelliger van. Althans, als het op het libido aankomt. Maar nu drinken we kurkuma met wat warme melk. Kurkuma schijnt ook goed te zijn voor je totale weerstand. Als je daar geen goed humeur van krijgt…
5. Amandelmelk met kaneel
Vaak zorgt warme melk voor een goede nachtrust, maar het schijnt nog veel meer positieve bijwerkingen te hebben. Door deze warme drank te drinken, kom je namelijk in een ontspannen roes. Die ontspannen roes is weer goed voor de sfeer en het humeur. Door er wat kaneel aan toe te voegen spice je letterlijk en figuurlijk dit drankje wat op. Kaneel staat ook in dat lijstje van die ‘verboden kruiden’ en heeft dan ook een zeer prikkelende werking op je gemoedstoestand. In het bijzonder je libido. Snel tussen die lakens kruipen dus…
Extra tip: goji bessen
Goji bessen blijken ook een natuurlijke afrodisiacum. Deze bes zou er zelfs toe moeten leiden dat je een krachtiger orgasme kunt krijgen én dat werkt dan weer lekker ontspannend en is weer goed voor je humeur. Misschien is deze bes niet zo lekker in warme dranken, maar we vinden ‘m daarom toch het vermelden waard in dit lijstje. Denk aan pure goji bessensap of gooi wat gojibessen door je smoothie. Overigens werken gojibessen ook om stress te verminderen en ons een gelukkiger gevoel te geven. Top!
Bronnen beeld: foto ginseng thee: Shutterstock / foto warme chocolademelk: Shutterstock / foto granaatappelsap: Shutterstock / foto warme melk met kurkuma: Shutterstock / foto amandelmelk met kaneel: Shutterstock / foto gojibessen: Shutterstock
