Cotton & Cream

Categorie: Gezondheid

Met deze 5 tips kom je gezond en fit de wintermaanden door
  • 13 december 2016
  • 4 min lezen

Met deze 5 tips kom je gezond en fit de wintermaanden door

We komen regelmatig als verzopen katje thuis, de stevige windstoten vliegen ons om de oren en je omgeving snift en kucht zichzelf het apezuur. Nu ben je misschien nog fris en fruitig, maar je voelt ‘m al aankomen; jij bent straks ook het haasje. Of toch niet? Wij hebben namelijk de ultieme tips voor je...

Lees verder
GEZOND ETEN EN TOCH OPTIMAAL GENIETEN
  • 6 oktober 2014
  • 3 min lezen

GEZOND ETEN EN TOCH OPTIMAAL GENIETEN

Hoe kun je gezond en fit zijn én toch optimaal genieten tijdens een borrel of etentje? Bobby Lisa is voedingscoach en gastblogger op Cotton & Cream en geeft jou haar antwoord op deze vraag. Want een gezonde lifestyle en toch maximaal genieten, is toch iets wat we allemaal willen? Lees hieronder snel Bobby's eerste blogpost...

Lees verder
GEZONDE ORANJE SNACKS
  • 20 juni 2014
  • 2 min lezen

GEZONDE ORANJE SNACKS

Yayy, maandagavond mogen we weer! Schreeuwen, juichen en feesten tijdens de wedstrijd Nederland-Chili. Daar hoort natuurlijk een knabbeltje bij. Nu kun je kiezen voor oranje M&M’s, paprikachips of oranje soesjes voor een sfeervol hapje. Maar wil je knabbelen aan een gezondere oranje-snack, heb ik hieronder een paar super simpele, gezonde opties te inspiratie. Zoete aardappel-chips:...

Lees verder