Begin de dag met een lach èn een energie-boost. Met magere kwark, honing en fruit (eventueel wat noten) maak je al snel een heerlijk power ontbijt klaar. Maar heb je zin in net dat beetje extra? Strooi er dan eens wat geraspte kokos overheen! Dit geeft nog meer smaak aan je ontbijt en brengt je al vroeg in tropische sferen.
Benodigheden:
- Een paar eetlepels magere kwark
- Honing
- Rood fruit, bijvoorbeeld frambozen, bessen of aardbeien
- Geraspte kokos
